Asatoma Sat Gamaya Tamasoma Yotir Gamaya Mrityorma Amritam Gamaya
Leading from the unreal to the real, from darkness to the light and from death to immortality
Ter nagedachtenis aan Anat Geiger. Zij is mijn eerste yogalerares in dit leven.
Toen ik haar ontmoette was ik nog een jong meisje. Haar wezen, beoefening en aanwezigheid stellen me in staat mezelf meer te accepteren, fel te zijn als ik twijfel en van mezelf te houden. Ze leerde me moedig genoeg te zijn om te spelen en serieus genoeg om het allemaal in me op te nemen. Ze was de eerste die klassieke vinyasa yogabeoefening met me deelde. Door alle lagen van beoefening en toewijding vond ze haar unieke pad dat ze met zoveel verkwikking deelde. Ze heeft het lichaam verlaten op 18 mei 2022. Ik ben voor altijd dankbaar dat ik haar heb ontmoet. Dankjewel.
Yoga
Volgens de yogatraditie is iedereen vrij, altijd en nu.
Men kan zich dus afvragen: waarom beoefenen we yoga?
GEZONDHEID IS RIJKDOM!
Het lichaam heeft onderhoud nodig.
We hebben allemaal de neiging om onze fysieke gezondheid als vanzelfsprekend te beschouwen. Ik in ieder geval wel!
Yoga leert ons dat we deel uitmaken van een groter geheel en dat we zorgzaam en meelevend kunnen zijn voor de aarde en al haar bewoners.
We leren hoe we ons leven meer in contact kunnen brengen met ons innerlijke Zelf. Op een natuurlijke manier worden we liefdevoller naar onszelf en anderen, zonder dat we iemand of iets kwaad doen.
Leven met een hart dat wijd openstaat, zonder angst, zonder oordeel.
Ik bied een speelse mix van zachte hatha yoga vinyasa flow, gecombineerd met mantra en meditatie, op verschillende locaties binnen en buiten.
U kunt op elk niveau meedoen. We oefenen om de gezondheid te behouden en de gewrichten te smeren.
Ik heb ervaring met reumatoïde artritis en yoga.
OM
Private Practice
Do your personal circumstances prohibit you from visiting a Yoga studio? I'm here for you!
Feel free to reach out to me for an intake consultation.
In our first meeting we will connect, converse options and look at scheduling a practice designed
personally for you.
